Кунжутное молоко

Кунжутное молоко — это отличный источник всех необходимых минералов и витаминов, так же в нем содержится клетчатка, белок и незаменимые кислоты.
Кунжут поможет беременным и кормящим женщинам восстановить недостаток женских половых гормонов, а так же избавит от перепадов настроения и успокоит нервную систему. Кунжут благодаря большому кол-ву  кальция укрепляет кости, сухожилия и суставы, а так же улучшает регенерацию. Семена кунжута улучшает потенцию и репродуктивную функцию человека. Помогает снизить вес, улучшает работу пищеварения, избавляет от запоров.

В ОДНОЙ СТОЛОВОЙ ЛОЖКЕ КУНЖУТА

ЖИРЫ	УГЛЕВОДЫ	БЕЛКИ	КАЛЬЦИЙ	КАЛОРИЙНОСТЬ
4 ККЛ	1 грамм	2 грамм	87 мг.	53 ккл

Для того что бы такие витамины группы А, группы Е, группы В хорошо усвоились мы перемалываем семена в кофемолке или блендере, тем самым улучшаем усвояемость продукта.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Кунжут	50 гр.
• Мёд	6 ст.л.
• Вода	1,5 л.

7 минут

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Перемалываем кунжут в кофемолке или блендаре.
2. Высыпаем в большую чашу кунжут, добавляем воды и снова перемешиваем до состояния белой воды.
3. Берем сито или марлю и оделяем жмых от молока переливая его в кувшин.
4. Добавляем в кувшин мёд и перемешиваем.

Этот коктейль покорит ваши рецепторы и желудки. А так же сэкономит время.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА