Льняные хлебцы с асафетидой

«Льняные хлебцы с асафетидой»  — это не только яркое и вкусное блюдо, так же оно богата большим количеством витаминов и микроэлементов. Благодаря тому что хлебцы приготовлены при температуре ниже 43 градусов, сохраняются все полезные свойство. Это блюдо укрепляет иммунитет, стимулирует процессы обмена веществ, активирует работу сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей, нормализует нервную систему.

Ингредиенты:

• Льняное семя 200 гр.
• Асафетиды 2 ч.л.
• Карри 1 ч.л.
• Водоросли сушеные 10 гр.
• Томаты 3 шт.
• Соль по вкусу.

Приготовление:

1. Замачиваем льняное семя на ночь.
2. Утром тщательно промыв водой, помешаем в блендер и перемалываем в кашу
3. Замачиваем водоросли на 5-10 минут
4. Добавляем в блендер томаты, водоросли, соль и специи.
5. Тщательно перемалываем и смешиваем получившуюся массу с семеннами.
6. При необходимости добавляя воды, так что бы тесто получилось достаточно тягучее.
7. Распределяя массу по подносу и помешаем в дегидратор.
8. Выставляем температуру 45 градусов.
9. Чрез 17-24 часа можно подавать к столу.

Блюдо готово. Приятного аппетита.