VegCook Блюдо «Салат из савойской капусты» будет отличной закуской к основному блюду. А количество полезных веществ делают этот салат одним из лучших среди подобных, ведь в нем содержатся ингредиенты способствующие очищению организма, укреплению иммунитета и стимуляции регенеративной функции организма.
Как приготовить салат из савойской капусты
Нам понадобится:
- 1 огурец;
- 2-3 помидора;
- салата листья с зеленью;
- 1/2 кочана савойской капусты;
- 1/2 кочана пекинской капусты;
- 10 маслин;
- 2-3ст.л. оливкового масла;
- специи;
- сок лайма.
Способ приготовления:
- В кастрюлю укладывают нарезанный кольцами огурец, дольки помидоров, листья салата с зеленью, нашинкованную капусту.
- Все тщательно смешивается и заливается оливковым маслом и соком лайма.
- Добавляют в салат специи, а сверху украшают его нарезанными маслинами.
