VegCook Удивительно своих близких и гостей изумительным Итальянским салатом с сыром мацарелло, болгарским перцем и зеленью. Этот салат прост в приготовлении и подойдет для тех, кто придерживается принципов правильного питания.
ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ
| КАЛОРИЙНОСТЬ | БЕЛКИ | ЖИРЫ | УГЛЕВОДЫ |
|---|---|---|---|
| 73.9 ккал |
3.7 грамм |
4.8 грамм |
4.1 грамм |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Салат 80 г.
Лук зеленый 35 г.
Петрушка, укроп 60 г.
Масло 5 г.
Соль 8 г.
Болгарский перец 2 шт.
Перец по вкусу
Огурец на пору 2 шт.
Оливки по вкусу
Сыр Моцарелла 120 гр.
20 мин
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Нарезаем салат, шинкуем зеленый лук, петрушку, укроп, солим и жмем руками.
- Нарезаем болгарский перец, огурец на пору, Сыр Моцарелла.
- Смешиваем все в одной салатнице, добавляем нарезанные оливки, перец, масло.
