VegCook Смузи «Мятный арбуз», как и большинство коктейлей очень прост и быстр в приготовлении. В нем содержатся много витаминов и микроэлементов способствующих улучшению памяти, приведения в баланс психического состояния, улучшения кровообращения и укреплению иммунитета. Порадуйте себя сладким освежающим коктейлем.
Нам понадобится:
- 1 чашка воды
- 1 ч. ложка зеленого чая
- 4 ч. ложки сахара
- Половина большого арбуза
- Пара веточек свежей мяты
Способ приготовления:
- Для начала завариваем зеленый чай (не сильно крепкий). Добавляем сахар и листья мяты, перемешиваем. Даём чаю остыть. Убираем листики мяты. Разливаем чай по формам для льда, и ставим в морозилку. Замораживаем в лед.
- Мякоть арбуза режем квадратиками 3?3 см. 4 кусочка откладываем на потом (для украшения 4-х бокалов). Удаляем семена из остальных кусков.
- Достаём из морозилки лед. Складываем его в блендер вместе с кусочками арбуза. Взбиваем в пюре.
- Арбузный смузи с мятой готов. Осталось украсить каждый бокал кусочком арбуза и листиком мяты.
Приятного апптита=)
