VegCook Сегодня мы поделимся с вами замечательным рецептом: сыроедческие конфеты-шарики из фиников, изюма и семечек. Очень простой рецепт, но невероятно вкусный и к тому же очень полезный. У нас так же есть рецепт сыроедческого торта из сухофруктов.
Как приготовить сыроедческие конфеты
Нам понадобиться:
- семечки подсолнечника
- финики
- изюм
- кокосовая стружка
Способ приготовления:
Мы специально не прописали количество по весу, потому что каждый решает для себя сам-сколько понадобиться конфет. Важно помнить что вес у продуктов разный, поэтому определяем на глаз, должно быть равное количество.
- Для начала промываем все сухофрукты, а то мало ли где они лежали.
- Отчищаем финики от косточек.
- Изюм, финики и семечки смешиваем в блендере. Можно поиграть с консистенцией. Нам например нравится не 100% однородность, а масса с небольшими кусочками.
- Из готовой массы катаем шарики, и обваливаем их в кокосовой стружке.
- Десерт готов! Можно подавать к столу сразу, а можно на пару часов оставить в холодильнике. Приятного аппетита.
