Cыроедческие рецепты

Сыроедение является строгим вегетарианством. Оно получило распространение около двух столетий назад и представляет собой систему питания, исключающую любую термическую обработку пищи (варку, жарку, копчение и т.д.), благодаря чему овощи и фрукты не теряют своих полезных свойств и сохраняют все природные витамины. К плюсам сыроедения также можно отнести то, что употребление только свежих фруктов и овощей значительно уменьшает расход времени и энергии, которые обычно тратятся на готовку. В этой части нашего кулинарного сайта Вы можете оценить богатство и оригинальность сыроедческой кухни. Готовьте быстро, вкусно и полезно благодаря нашим рецептам сыроедческих блюд.


Огуречный лимонад
Огуречный лимонад
Нам понадобится: 1 огурец 1 лимон (лайм) 2 ст. ложки лимонного (лаймового) сока 2 ст. ложки сахара вода Способ приготовления: Очищаем огурец от кожуры и нарезаем его тонкими ломтиками. Лимон ...
Мексиканский соус Гуакамоле
Мексиканский соус Гуакамоле
Блюдо «Мексиканский соус Гуакамоле»  можно приготовить даже выехав на природу и не взяв с собой спички, так как не требует термической обработки. Содержащиеся в блюде ингредиенты богаты большим количеством витаминов ...
Миндальное молоко
Миндальное молоко
Миндальное молоко — это простой и очень быстрый в приготовлении рецепт.  Миндальное молоко одно из любимых напитков людей заботящихся о своем здоровье. Содержащиеся в продуктах витамины и аминокислоты дарят крепкий ...