Вегетарианские рецепты

Вегетарианство – это образ жизни, подразумевающий в первую очередь отказ от употребления в пищу мяса животных, птиц, а также рыбы и морепродуктов. Подобный стиль питания издревле использовался в некоторых религиях и духовных практиках для очищения тела и обретения душевного равновесия. И недаром, ведь растительная пища способствует хорошему пищеварению, повышению жизненного тонуса и выведению вредных веществ из организма, а входящие в состав вегетарианских блюд яйца, молоко и молочные продукты обеспечивают достаточное поступление белка. В текущем разделе Вы найдёте самые интересные вегетарианские рецепты от первых блюд до десертов и убедитесь в богатстве и разнообразии вегетарианской кухни.


Пудинг с тыквой
Пудинг с тыквой
Это сытное, вкусное и очень витаминное блюдо, которое можно приготовить всем приверженцем вегетарианского питания, если же вы придерживайтесь более строгой диеты можно всегда заменить некоторые компоненты рецепта на свой лад. ...
Чизкейк
Чизкейк
Чизкейк если переводить с английского буквально обозначает сырный пирог или творожный пирог. Впервые это блюдо и замерили в европейской кухне, Он представляет собой небольшой десерт что то между творог и творожной запеканки ...
Целебные напитки из мяты
Целебные напитки из мяты
Человек состоит на 80 % из воды, поэтому все жидкости которые мы принимаем умеет немаловажную роль в гармоничном питании. Каждый из нас как минимум три раза в день принимает различные ...
Пицца с тофу
Пицца с тофу
Для тех кто сегодня не хочет включать в свой рацион продукты животного происхождения, пицца с брокколи и тофу отлично подойдёт, насытит и удовлетворит рецепторы своим потрясающе натуральным вкусом. Такое блюдо ...
Торт Аладдин
Торт Аладдин
Почти все торты что продаются в магазинах можно приготовить из себя в домашних условиях. В состав входят как же и невероятно вкусный крем. Однако те кто жили шестидесятые и  уже ...
Суп с щавелем
Суп с щавелем
Самая весенние блюдо у Россиян считается суп из щавеля. Некоторые его называет «зелёные щи». Готовить его можно не только весной ну и в любое время пока растёт свежий щавель . Особенно такой суп придётся по вкусу любителям ...
Йога завтрак
Йога завтрак
Перед завтраком практикующий йог, делает несколько обрядов. Например как промывания носа (джаланети), очистка языка от налёта, настройки дыхания посредством пранаямы и разминка в виде небольшой связки асан. Первый прием пищи ...
Маффины с гранатом и семенами чиа
Маффины с гранатом и семенами чиа
Такое блюдо с уверенностью можно назвать суперфундом, Ведь в нём содержится не нему калорий при максимуме полезных веществ. Самая гармоничная и высокая концентрация белков, жиров и углеводов, пищевых волокон, а ...