Зеленый коктейль

Например мята которая стимулируя клетки мозга улучшает память, зрение и концентрацию. Разжижает кровь и расширяет кровяные каналы, поэтому мяту зачастую используют заменяя синтетические лекарства. Мята очень хорошо воздействует на пищеварение, улучшает усвояемость, позитивно влияет на работу желудка и кишечного тракта, предотвращает брожение. За счет того что мята обогащает клетки кислородом, ускоряет метаболические процессы, снижается вес и разбиваются жировые отложения (целлюлит).

Если у вас на коже: угри, различные высыпания, аллергии или дерматологические проблемы вам необходимо ввести в организм регулярный прием данного целебного напитка, он поможет избавится от проблем и подарит коже ровный тон и мягкость. Мяту можно использовать для приведения психического состояния в баланс, избавляет от депрессии и бессонницы.

Имбирь также участвует в создании коктейля, а еще его часто используют при приготовлении лекарственных средств благодаря тому что в его составе множество полезных соединений. Они имеют противорвотный, противовоспалительный и иммуностимулирующий эффект. Если добавить такой коктейль в свой рацион и употреблять его регулярно, он будет способствовать нормализации как жирового, так и холестеринового обмена в организме способствуя похудению.

Лимон. В состав этого уникального продукты входят витамины А В1 В2 D К и P. Его зачастую используют как профилактику простудных заболеваний, укрепляя иммунную си-му. Рутин содержащийся в лимонах предотвращает подкожные кровотечения и укрепляет стенки капилляров и прочих сосудов. Благодаря содержанию витамина К улучшается работа почек и мочеполовой системы. Лимон имеет антисептическую функцию, а так же он убивает вредных бактерий в организме.

Мёд так же богат большим кол-вом полезных витаминов, например как В1 В5 В6 В9 С и РР, а так же макро и микроэлементами: Железо — 0,8 мг, Фосфор – 18 мг, Йод — 2 мкг, Хлор – 19 мг, Кальций — 14 мг, Марганец – 0,03 мг, Медь – 60 мкг.

Мёд предотвращает размножения грибков как внутри организма так и снаружи, поэтому он может хранится не одну сотню лет не покрываясь плесенью. Мед нейтрализует биологические и токсичные яды, а так же противостоит самым опасным для человека элементам радиации.

Коктейль рекомендуется употреблять на голодный желудок, лучше всего перед завтраком.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

10 минут